Kesan Tidak Mengamalkan Amalan Gaya Hidup Sihat

Amalan gaya hidup sihat ini harus dipupuk sedari kita kecil dimana ibu bapa serta anggota keluarga memainkan peranan mereka dalam mengamalkan gaya hidup sihat.

Kesan tidak mengamalkan amalan gaya hidup sihat. Kandungan kalium dalam darah menjadi rendah dan menyebabkan denyutan nadi yang tidak konsisten dan berkemungkinan mati mengejut. Hal ini kerana kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat malaysia sebagai contoh meningkatnya kes kes penyakit kritikal seperti sakit jantung kanser diabetes dan lain lain penyakit yang berkaitan. Kesimpulannya gaya hidup sihat boleh diperoleh menerusi semua amalan yang positif yang membahagiakan diri dan mendamaikan minda. Strok dan serangan jantung biasanya akan datang dengan tiba tiba.

Sebagai kesimpulan terdapat beberapa amalan yang perlu kita lakukan untuk membolehkan kita hidup sihat. Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Gaya hidup sihat hanya boleh dicapai sekiranya kita mengamalkan semua aspek kehidupan berlandaskan ciri ciri universal manusia biasa yang sihat tubuh badannya. Ia juga memberikan kesan kecacatan kepada pesakit jika ia tidak membunuh.

Sekiranya semua perkara ini dijaga baik maka individu itu sudah mengamalkan gaya hidup sihat. Amalan tabiat yang tidak sihat. Amalan gaya hidup sihat ini mempunyai banyak kepentingannya jika diamalkan dari peringkat sekolah lagi. Ganguan pada denyutan jantung.

Tabiat minum sebegini bukan sahaja merbahaya untuk organ seperti jantung otak dan hati anda tetapi ia turut memberi kesan negatif ke atas tulang anda. Trend semasa menunjukkan bahawa kebanyakan penyakit merbahaya berlaku akibat daripada amalan gaya hidup yang tidak sihat walau bagaimanapun ribuan rakyat malaysia mengamalkan cara hidup yang tidak sihat sejak kecil lagi berikut adalah enam cara hidup yang tidak sihat yang diamalkan oleh masyarakat masa kini. Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan. Akhirnya mereka akan hadir ke hospital dengan kesan komplikasi penyakit tersebut seperti serangan jantung dan strok.

Amalan ini bergantung kepada diri terpulang cara mereka menyayangi diri mereka ujarnya. Tetapi mereka tidak menyedari bahawa gaya hidup turut memainkan peranan yang penting. Migraine pening kepala saraf saraf tunjang strok strok muka. Oleh itu mencegah lebih baik dari mengubati.

Dalam era modenisasi ini pastinya ramai tertanya tanya apakah cara mengamalkan gaya hidup sihat. Ini menyebabkan mereka tidak mendapatkan rawatan dan terus menerus mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat. Sikap sebilangan kecil masyarakat yang masih memandang.